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Ich helfe Frauen um und ü40 zu ihrer Energie zurück zu finden und Körperfett abzubauen.
Simone’s ü40 Schlafprotokoll
Für besseren Schlaf in der Perimenopause
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Speziell für Frauen ü40, ohne Kalorien zählen - ohne Stress! Schonend für den Körper um und ü40!
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Simone’s 40+ Masterplan
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Live Zoom Session mit Simone alle 7 Tage
Neues Workbook mit Aufgaben alle 7 Tage
Auswertung deiner Mahlzeiten und Anpassungen
Supplementempfehlung (inkl. Auswertung der Blutwerte, wenn vorhanden)
Neues individuelles Workout alle 4-6 Wochen über die Personal Training App
24/7 Support
Training und Körperfett Messung Live vor Ort, wenn gewünscht
Weiterer Support auf Anfrage
Über mich
SIMONE CHRISTINA
Pflegefachfrau FH - MAS in Healthcare Management - CAS in Case Management - HöFa 1 in Frauengesundheit - Ernährungscoach und Fitnesscoach
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